（原文发表于5月14日，作家为ESPN网站的Stephania Bell，著作内容不代表译者不雅点）

短短几周内，又一位NBA球星因跟腱断裂轰然倒地。

4月27日季后赛首轮对阵步行者时，雄鹿后卫利拉德就遭受跟腱断裂；5月12日东部半决赛G4，凯尔特东谈主时尚塔图姆相似遭受重创。塔图姆被搀离球场时，受伤的右腿十足无法承重，灾难与崩溃写满面庞。随后他坐着轮椅复返更衣室领受搜检，或者仅仅为了说明他已心知肚明的会诊收尾。

跟腱断裂有昭彰的辨识特征。受伤片刻的爆裂声常令领悟员惊险回望，以为遭到外力要紧，随后便会相识到事态严重。大量球员当即丧失行走智商，若强行尝试，会因无法蹬地而僵硬地拖着平贴大地的伤腿搬动。

跟腱是一语气小腿肌肉与足部（通过脚跟）的纽带。当小腿肌肉减轻时，能量通过肌腱传递，鼓吹脚部离开大地。其强度可能低至步行时的肉体前移，也可能剧烈到腾空暴扣。由于需要反复完成逾越、奔波及蹬地回身等动作，NBA球员的跟腱承受着弘大负荷。这些动作使肌腱在反复拉伸与爆发性减轻间轮回受力，可能导致急性炎症发作，最终激励肌腱里面慢性结构变化。

大量跟腱断裂正如塔图姆受伤时的情形：球员后撤呈弓步姿势时，后腿跟腱处于拉伸景况，未必通事后脚发力蹬地。就在肌腱从相配拉长转为急速镌汰的片刻，断裂发生了。

在精英领悟员群体中，手术设立断裂跟腱是要领调治决策。尽管有东谈主对塔图姆受伤后不到24小时就领受手术感到诧异，但这个时机其实最为理念念。2020年发表于《膝缺陷外科、领悟创伤学与缺陷镜搜检》杂志上的接头证实了快速设立的益处，指出伤后48小时内领受手术的患者在生物力学和微不雅组织结构方面收复收尾更佳。固然这一时期表并非总能罢了，但领悟医学界普遍以为应尽量幸免延误，以最大适度促进跟腱愈合。

术后初期，塔图姆将领受短期的石膏固定以保护设立部位。排除石膏后，即可启动早期有限的行为。既要保握踝缺陷行为度，又必须幸免设立部位过度牵拉。跟腱的弹性是其功能中枢，若设立处被过度拉长，就如同将橡皮筋拉伸至失去回弹性能。

康复进程还包括逐渐引入轻度力量测验，渐进式增多负重，最终罢了从石膏或保护靴过渡到普遍球鞋。待设立部位充分愈合后，将进行更大幅度的缺陷行为测验，继而收复大地跑动、逾越、敏捷性测验及爆发力动作，最终重返篮球专项测验。领悟员通常需要6个月至1年收复竞技景况，NBA球员平均康复周期为10个月，具体时长取决于个体愈合情况、体能收复进程以及赛季时期安排。

在此进程中，领悟员的表情康复禁锢淡薄。跟腱断裂的突发性与澈底失能性，常使伤者在康复初期堕入“能否重返伤前景况”的焦急。即便收效复出，竞技水平也可能滞后收复。唯有当领悟员能褂讪参赛时，腿部力量与信心才气同步重建。大量领受跟腱设立的球员坦言，直到复出后的第二个赛季才十足重获爆发力。

27岁的塔图姆具备年岁上风，且伤病史稀有，这为康复创造了有意条目。除实时手术外，为他主刀的更是足踝外科顶级巨匠——特殊外科病院马丁-奥马利博士。这位同期担任篮网医疗团队成员的大夫，曾搞定过包括2019年杜兰特跟腱设立手术在内的无边NBA病例。杜兰特伤后重返巅峰的阐明，将为塔图姆漫长的康复历程注入信心。

以下是几位对塔图姆更具参考价值的球员案例：

科比-布莱恩特：动作NBA最著明的跟腱断裂案例，34岁的科比在2013年季后赛前遭受跟腱断裂，同庚4月领受手术后12月复出。固然总结速率惊东谈主，但爆发力昭彰衰败。次年他因肩部手术赛季报销，随后的2015-16赛季成为其奇迹活命绝唱。

克莱-汤普森：克莱案例的特殊性在于跟腱断裂发生于前交叉韧带的康复期。2019年总决赛遭受左膝前叉韧带扯破后，克莱缺席了总计这个词2019-20赛季。正大他准备在2020-21赛季复出时，又遭受右跟腱扯破。31岁的克莱最终在2021-22赛季中期总结，出场时期与投篮效率均出现下滑。不外次年即迎来反弹，场均增多4分钟上场时期，三分掷中数与篮板数均创活命新高。

凯文-杜兰特：2019年效劳豪杰时期，杜兰特在总决赛遭受右跟腱扯破。值得精通的是，康复时期杜兰特与篮网签下四年公约，彰显球队对其重返巅峰的信念。杜兰特缺席了总计这个词2019-20赛季，但次年复出即展现强悍景况。该赛季杜兰特虽因其他伤病仅出战35场比赛，但只须登场便重现“死神”内容。或者伤后18个月的康复空窗期，设立了杜兰特复出时的相当数据。杜兰特用实践阐明讲明注解：年过三十的NBA球员，跟腱断裂后仍能重返伤前竞技水准。

原文：Stephania Bell

编译：李太白体育赛事直播